🛡️ ফুড সেফটি অ্যাক্ট বাংলাদেশ: আপনি কতটা জানেন?
|

🛡️ ফুড সেফটি অ্যাক্ট বাংলাদেশ: আপনি কতটা জানেন?

খাদ্য আমাদের জীবনের সবচেয়ে মৌলিক চাহিদা। তবে সেই খাদ্য যদি হয় বিষাক্ত, ভেজাল বা দূষিত – তবে তা উপকারের পরিবর্তে…

🥗 খাদ্য নিরাপত্তা কী? কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ?
|

🥗 খাদ্য নিরাপত্তা কী? কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ?

বর্তমান বিশ্বে স্বাস্থ্য সচেতনতা ও নিরাপদ খাদ্যের গুরুত্ব দিন দিন বাড়ছে। খাদ্য কেবল পেট ভরানোর মাধ্যম নয়, এটি সুস্থ জীবন…

“ফল খেতে হয় শুধু খালি পেটে” – ফল খাওয়ার সময় নিয়ে সঠিক তথ্য
| | |

“ফল খেতে হয় শুধু খালি পেটে” – ফল খাওয়ার সময় নিয়ে সঠিক তথ্য

অনেকেই বলেন, “ফল খেতে হয় খালি পেটে, নয়তো উপকার পাওয়া যায় না।” আবার কেউ বলেন, যেকোনো সময়ই ফল খাওয়া ঠিক…

সাদা ডিমে পুষ্টি কম, বাদামি ডিমে বেশি – ডিম নিয়ে বিভ্রান্তি দূর করুন
| | |

সাদা ডিমে পুষ্টি কম, বাদামি ডিমে বেশি – ডিম নিয়ে বিভ্রান্তি দূর করুন

ডিম আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি প্রোটিন, ভিটামিন ও মিনারেলের ভাণ্ডার। কিন্তু বাজারে ডিম কিনতে গেলে অনেকেই একটি…

ভাত খেলেই ওজন বাড়ে – ভাত নিয়ে সত্য-মিথ্যা যাচাই
| | |

ভাত খেলেই ওজন বাড়ে – ভাত নিয়ে সত্য-মিথ্যা যাচাই

ভাত খাওয়া মানেই যেন অনেকে ভাবেন ওজন বেড়ে যাবে! বিশেষ করে যারা ওজন কমানোর চিন্তা করছেন, তাদের ডায়েট তালিকা থেকে…

🍋 “খালি পেটে লেবু-পানি খেলেই মেদ ঝরবে” – এই ট্রেন্ড কি বৈজ্ঞানিক?
| | |

🍋 “খালি পেটে লেবু-পানি খেলেই মেদ ঝরবে” – এই ট্রেন্ড কি বৈজ্ঞানিক?

বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষদের মধ্যে একটি জনপ্রিয় ট্রেন্ড হচ্ছে – খালি পেটে লেবু-পানি খাওয়া। অনেকেই বিশ্বাস করেন, প্রতিদিন সকালে…

সব ফ্যাটই খারাপ? – ভালো ফ্যাট ও খারাপ ফ্যাটের পার্থক্য জানুন
| | |

সব ফ্যাটই খারাপ? – ভালো ফ্যাট ও খারাপ ফ্যাটের পার্থক্য জানুন

“ফ্যাট” শব্দটি শুনলেই অনেকেই ভয় পান। ওজন বেড়ে যাওয়া, কোলেস্টেরল বাড়া কিংবা হার্টের সমস্যা – সব কিছুর পেছনে যেন দোষ…

“চিনি পুরোপুরি বাদ দিলেই স্বাস্থ্য ভালো থাকবে” – কতটা সত্য?
| |

“চিনি পুরোপুরি বাদ দিলেই স্বাস্থ্য ভালো থাকবে” – কতটা সত্য?

বর্তমান সময়ে “সুস্থ থাকতে হলে চিনি একেবারে বাদ দিতে হবে” – এমন ধারণা অনেকের মধ্যে ছড়িয়ে পড়েছে। সোশ্যাল মিডিয়ায়, ডায়েট…

খাদ্য অপচয় ও ক্ষুধার মধ্যে সম্পর্ক: উভয়ের সমাধান
| |

খাদ্য অপচয় ও ক্ষুধার মধ্যে সম্পর্ক: উভয়ের সমাধান

বিশ্বের একদিকে কোটি কোটি মানুষ প্রতিদিন না খেয়ে থাকে, অন্যদিকে প্রতি বছর প্রায় এক-তৃতীয়াংশ খাদ্য অপচয় হয়। এই চিত্র শুধু…

খাদ্য অপচয় রোধ: আমাদের ছোট ছোট প্রচেষ্টায় বড় সাফল্য
|

খাদ্য অপচয় রোধ: আমাদের ছোট ছোট প্রচেষ্টায় বড় সাফল্য

প্রতিবছর বিশ্বের কোটি কোটি টন খাবার অপচয় হয়, যা শুধু অর্থনৈতিক ক্ষতি নয়, পরিবেশের জন্যও মারাত্মক হুমকি। বাংলাদেশেও খাদ্য অপচয়ের…