rice-and-roti
| | | |

৩০ দিন ভাত-রুটি বাদ দিলে আপনার শরীরে যে ৭টি পরিবর্তন আসবে

আমাদের দৈনন্দিন খাবারের অন্যতম প্রধান উপাদান হলো ভাত ও রুটি। এই দুটি কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার বছরের পর বছর আমাদের খাদ্য…

জিরো-ওয়েস্ট রান্না: অবশিষ্ট খাবার ব্যবহারের সৃজনশীল উপায়
| |

জিরো-ওয়েস্ট রান্না: অবশিষ্ট খাবার ব্যবহারের সৃজনশীল উপায়

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রচুর খাবার নষ্ট হয়, বিশেষ করে রান্নার পর অবশিষ্ট অংশ বা কাঁচামালের টুকরোগুলো ফেলে দেওয়া হয়। কিন্তু…

হলুদ-সোনালি গুঁড়োর গল্প
| | | | |

হলুদ-সোনালি গুঁড়োর গল্প

ভূমিকা: সোনালি গুঁড়োর গল্প রান্নাঘরে ঢুকেই যদি চোখে পড়ে একটি ছোট্ট কাঁচের বয়ামে রাখা হলুদ গুঁড়া, তাহলে বুঝে নিতে হবে…

শিশুদের জন্য পুষ্টিকর ও মজাদার ৩টি টিফিন রেসিপি
| |

শিশুদের জন্য পুষ্টিকর ও মজাদার ৩টি টিফিন রেসিপি

বাচ্চাদের জন্য টিফিন তৈরি করা অনেক সময় এক কঠিন কাজ হয়ে পড়ে, কারণ খাবার হতে হবে পুষ্টিকর, আবার একই সাথে…